Organização e Planejamento: Planner VMA e Cardápios VMA

Depois de um post longo sobre as marmitas, nada melhor que uma lista de opções de pratos, além de 4 tipos de cardápios mensais que utilizo aqui em casa – rotativos – e que vou compartilhar com vocês.

Imagem de capa é da INKVOLT – https://inkandvolt.com/product/volt-planner/

Além disso, para fazer a organização do dia-a-dia tanto para compras, alimentação e para a casa, estarei divulgando três tipo de WALL PLANNERS que desenvolvi baseado no que utilizo aqui em casa, um para anotações (Tamanho 297x297mm), outro que fiz em formato do logo que posso enviar por e-mail também para anotações e outro para calendário mensal (Tamanho 420x297mm). Para poder reutilizar – escrevendo e apagando, indico a impressão com a proteção de acetato por cima e fita de imã atrás, ou quem preferir pode colar aquela folha imantada.Planner - VMA

Planner Mensal - VMA
Imagens 01 e 02: Planners desenvolvidos para
facilitar o dia-a-dia – para imprimir de preferência em material que possa apagar. Via Arquivo Pessoal.

Como comentei no início, abaixo vou disponibilizar o cardápio que utilizamos aqui em casa – que não segue nenhuma dieta orientada por profissional -, num próximo post, vou ensinar algumas das receitas e outras versões de receitas comuns para todos, mas numa versão mais ‘saudável’ sem perder o sabor.

Cardápio - Semana 01Cardápio - Semana 02Cardápio - Semana 03Cardápio - Semana 04Variável 1Variável 2
Imagens 03, 04, 05, 06, 07 e 08: Sugestão de Cardápio que utilizamos aqui em minha casa. Via Arquivo Pessoal.

Espero que apreciem e que auxilie em suas residências!

Em breve teremos novidade: há um projeto novinho e muito bacana saindo do forno, a previsão é julho! Aguardem!

Com carinho, Nathália.

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4 comentários em “Organização e Planejamento: Planner VMA e Cardápios VMA

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